2015-02-04から1日間の記事一覧

今日も健康維持の日記を綴ってみたり・・・

なんとなく文献で調べた限りでは、「私たちの身体はビタミンを作ることは無理で、食べ物から体内に取り込むことが必要です。不足すると欠乏の症状が出て、摂取量が多量になると過剰症などが出る結果になります。」だという人が多いみたいです。そこで「おお…