2015-03-02から1日間の記事一覧

え〜っと、食事と健康の関係とかの情報を出そうと思います。

素人ですが、文献で探した限りですが、「ビタミンとはカラダの中で生成できないから、食べ物等を通して吸収することが必要で、不足した場合、欠乏症といったものが、過度に摂れば過剰症が出るのだそうです。」だといわれているみたいです。素人ですが、色々…