2015-07-01から1日間の記事一覧

なんとなく健食の成分等の知識を書いてます。

今日文献でみてみた情報では、「フルーツティーなどのように、心を落ち着かせる効果があるお茶も効果的です。不快な事などに対して生じた不安定な気持ちを解消させて、気持ちを安定させることができるという嬉しいストレス発散法として実践している人もいま…