2016-02-13から1日間の記事一覧

今日はサプリの効果とかを公開してみます。

さて、最近は「体内水分量が足りなくなると便も硬化し、排出が大変になり便秘に陥ってしまいます。水分を十二分に身体に補給して便秘対策をしてください。」だといわれているみたいです。私が色々集めていた情報ですが、「便秘改善のベースとなる食べ物は、…