2017-04-30から1日間の記事一覧

今日も活力系栄養の選び方等の情報を紹介してます。

それで、疲れてしまう元は、代謝能力の異常です。こんな時には、何かエネルギーに容易に変化する炭水化物を摂取すれば、さっさと疲労を取り除くことができるらしいです。」と、いう人が多いそうです。さて、今日は「水分量が足りないと便の硬化を促し、排便…