2017-05-06から1日間の記事一覧

今日も健食の目利きとかの事をUPしてます。

今日ネットで探した限りですが、「便秘の対策として、極めて心がけたいことは便意をもよおしたらそれを抑制してはいけませんね。我慢することが原因で、便秘を頑固にしてしまうので気を付けてください。」と、いう人が多いそうです。例えば今日は「便秘解決…