酵素サプリを知らずに僕らは育った

美容マニアがわりとどうでもいいことやスキンケア情報をのんびりと更新しています。

2017-08-18から1日間の記事一覧

また美肌系食品の成分の記事を綴ります。

素人ですが、文献で調べた限りでは、「私たちの身体はビタミンを作ることは無理で、食べ物から体内に取り込むことが必要です。不足すると欠乏の症状が出て、摂取量が多量になると過剰症などが出る結果になります。」と、いう人が多いようです。 さて、私は「…