2017-09-13から1日間の記事一覧
私が書物で探した限りですが、「ビタミンとは「わずかな量で代謝機能に大切な作用をする物質」だが、身体内では生合成が行われない複合体だそうだ。少量で機能を活発にするし、足りなくなってしまうと独特の欠乏症を招くようだ。」な、いう人が多いみたいで…
なんとなく検索で調べた限りでは、「食事制限を継続したり、多忙のためにご飯をしっかり取らなかったり食事量を少なくしてしまうと、身体の機能を活動的にさせる目的であるべきはずの栄養が充分でなくなり、健康状態に悪い影響が生じることだってあるでしょ…