2017-12-18から1日間の記事一覧

なんとなく栄養のあれこれを紹介してみた。

それにもかかわらず、この頃の国民は欧米化した食生活のために食物繊維の摂取量が足りません。ブルーベリーの中の食物繊維はたくさんで、皮のまま食せることから、別のフルーツと対比させるとすごく優れていると言えます。」と、考えられているみたいです。 …