2018-02-28から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで健食の目利きの情報を綴ります。

ちなみに今日は「身体を構成している２０のアミノ酸の仲間のうち、人体の中で生成可能なのは、１０種類のみだと公表されています。構成できない１０種類は食物で取り入れるほかないと断言します。」と、提言されているようです。こうしてまずは「サプリメン…