2015-03-27から1日間の記事一覧

今日は家族の健康対策の日記を綴ってみたり・・・

私が文献でみてみた情報では、「便秘を良くする重要なことは、良く言われることですが、食物繊維をいっぱい食べることだと言われています。普通に食物繊維と呼ばれていますが、その食物繊維の中には色々な品目があるらしいです。」な、考えられているようで…