2018-01-10から1日間の記事一覧

え〜っと、美容系栄養の成分とかの日記を公開してみたり・・・

本日サイトで集めていた情報ですが、「私たちのカラダというものを形成するという２０種類のアミノ酸の内で、人体の中で生成できるのが、１０種類のようです。あとの１０種類は形成できず、食べ物などから摂る以外にありません。」だと提言されているらしい…